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人的身體裏，有七個很重要的能量中心，
它們分別掌管著身體各部位的健康，
這七個能量中心就是位於人體中央一直線的七個穴道(也就是人體七輪脈)。
這七個能量中心，各自掌管身體某部分的健康和活動，
不論是修鍊氣功或瑜珈、密教者，都以開發身體的輪位為重要課題。
由上往下依序為：

第七輪：頂輪(穴位: 頭頂正中央)
掌 管：創造能力和領導才能
對應部位：神經系統…….頭部各器官、大小腦，中央神經系統
對應色光：白色光或紫色光
對應寶石：白水晶

第六輪：眉心輪(兩眉之間)
掌 管：洞察力和遠瞻能力，及通靈
對應部位：腦下垂體….. 耳、鼻、左眼
對應色光：紫色光
對應寶石：紫水晶…….加強通靈能力，提升睡眠品質。

第五輪：喉輪(喉部)
掌 管：口才及溝通能力和表達能力
對應部位：支氣管、聲帶、消化道,甲狀腺、喉、嘴
對應色光：藍色光
對應寶石：藍髮晶

第四輪: 心輪(兩乳之間)
掌 管：人際關係和包容力
對應部位：心臟、肺、胸腺、血液循環系統【此輪受阻容易心臟出現問題】
對應顏色：綠色光
對應寶石：綠幽、綠髮、綠隕石﹑粉晶…. 可實踐內心愛意, 或招來愛情

第三輪：太陽輪(肚臍與肋骨之間)
掌 管：記憶和情感
對應部位：胰臟﹑胃、肝、膽囊、腎【此輪受阻會有胃病或消化不良】
對應色光：黃色光
對應寶石：黃水晶﹑黃虎眼﹑金髮晶…….招偏財

第二輪：臍輪(肚臍下方一吋)
掌 管：生命力、人生方向、計劃能力
對應部位：性腺卵巢、精囊等生殖器官【此輪受阻會引致婦科病、情緒低落】
對應色光：橙色光
對應寶石：深色黃水晶﹑琥珀﹑紅玉髓、金髮晶…….可增加創作力、精力及性能力

第一輪：海底輪(脊椎骨尾端)
掌 管：行動、踏實、動力
對應部位：腎上腺生殖系統、腎上腺、小腸、肛門，
對應色光：紅色光
對應寶石：茶晶、墨晶、煙晶﹑黑曜石……. 吸收負能量, 除病氣

強化這七個輪位除了幫助身體的健康之外，還可以提升人體的各項潛能。